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早晨阿斯汤加瑜伽
清晨练习初级系列阿斯汤加瑜伽，唤醒并强健身心
1 小
30澳大利亚元
Manas悦心舍瑜伽静修所服務說明
清晨练习阿斯汤加瑜伽序列，能让您精力充沛地开启新的一天，并改善血液循环。瑜伽能够舒展静止的肌肉，为肌肉输送氧气和血液，让您一整天都精力充沛。我们建议您空腹练习晨间瑜伽。 让我们养成周末晨练瑜伽的习惯，让身体一起融入充满活力的氛围，极大地提升身心健康。
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